GLOBAL WELLNESS DAY “GWD“
DIA INTERNACIONAL DEL BIENESTAR
11 DE jUNIO.
Esta idea fue lanzada en Turquía en 2012, actualmente en el 2016 ya es reconocida por más de 50 Países que tienen un
Objetivo Común ~
Sensibilizar y hacer conciencia al público en general
sobre los beneficios de un estilo de vida saludable y motivar
para practicar cualquier tipo de deporte, actividad Física o recreativa, al igual que cuidar tener una buena alimentación
para poder tener Salud y Bienestar.
En los Países que han creado conciencia sobre la importancia de la Activación Física y una buena alimentación organizan diversas actividades enfocadas a mejorar el estilo de vida y la salud.
Actividades como clases diversas de Fitness, Zumba, Caminatas,
y Pláticas sobre la importancia de estar activos y tener una adecuada alimentación en las familias.
Cuida tu Salud haciendo cualquier tipo de Actividad Física, caminar, correr, bailar, nadar y si no tienes la posibilidad o el tiempo para acudir a realizar cualquier actividad, te recomiendo que después de cada comida camines por lo menos 15minutos dentro de tu casa o centro de trabajo.
FOMENTEMOS Y SIGAMOS PROPAGANDO EL VALOR QUE TIENE VIVIR.
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